La importància de l’exercici físic en les persones de la tercera edat és fonamental i és per això que després de les festes nadalenques tornen a la seua rutina habitual.
A més tenen previstes moltes més activitats.
I es què així és una manera de reprendre el contacte social.
Quan més activitat física facen més beneficis obtenen.Posa exercici en la teua vida i obtindràs salud.
