El psicòleg, Enric Valls, ens transmet les claus per saber com afrontar esta nova etapa
La lluita contra el coronavirus s’acosta a una nova fase. Una vegada doblegada la corba de transmissió, el Govern afronta la desescalada, una etapa de transició sobre la qual encara hi moltes preguntes.
Enric Valls ens transmet les claus per saber com afrontar esta nova etapa
El “pla per a la transició cap a una nova normalitat” es divideix en quatre fases.
La fase 0 ja està vigent i estarà completament instal·lada dilluns que ve, 4 de maig, amb la reobertura de certes activitats amb cita prèvia. L’Executiu té previst que tot el procés concloga a la fi de juny, quan arribarà la “nova normalitat”.
En este període devem seguir mantenint les pautes per poder fer front a la situació de confinament
La desescalada pot arribar a produir frustració i aclaparament, per a poder superar-ho cal plantejar-se el pensament de l’Ací i Ara
És necessari mantindre’s ocupat a través de rutines, seguir un horari i potenciar l’estat de tranquil·litat.
